ツボ 陰陵泉(いんりょうせん) ひざの内側にあるツボ。くるぶしから手を上に滑らせ、親指が止まったところ。 水分代謝を高めて、むくみを取る働きがあります。 少し強めに押したり、さすったりして刺激して。 豊隆(ほうりゅう)このツボは手首の内側、小指の下(詳しくは図をご覧ください)にあり、便秘のツボとしても有名です。 腰と膝の痛みに効くツボ 便秘のツボ<支溝> 下痢のツボ<陰陵泉>数年前まで経穴の場所は各国で若干の違いがあり、「このツボは中国ではココだけど、日本ではココ。 膝内側、半腱・半膜様筋腱内側の陥凹部、膝窩横紋の内側端。 下腿内側(脛側)、脛骨内縁の後際、陰陵泉の下方3寸。
ツボ 水が溜まった膝痛にお勧めのツボ おかだ鍼灸院