ツボ 陰陵泉（いんりょうせん） ひざの内側にあるツボ。くるぶしから手を上に滑らせ、親指が止まったところ。 水分代謝を高めて、むくみを取る働きがあります。 少し強めに押したり、さすったりして刺激して。 豊隆（ほうりゅう）このツボは手首の内側、小指の下（詳しくは図をご覧ください）にあり、便秘のツボとしても有名です。 腰と膝の痛みに効くツボ 便秘のツボ＜支溝＞ 下痢のツボ＜陰陵泉＞数年前まで経穴の場所は各国で若干の違いがあり、「このツボは中国ではココだけど、日本ではココ。 膝内側、半腱・半膜様筋腱内側の陥凹部、膝窩横紋の内側端。 下腿内側（脛側）、脛骨内縁の後際、陰陵泉の下方3寸。
ツボ 水が溜まった膝痛にお勧めのツボ おかだ鍼灸院
膝 内側 ツボ 陰陵泉
膝 内側 ツボ 陰陵泉-｢陰陵泉｣ (脛骨内側踝の下縁の陥中) 脛骨内側を膝に向かって擦上すると骨の湾曲部に至って止まるところにとります。 ｢血海｣は下半身の血液循環の促進、｢陰陵泉｣は下半身の水分の滞留を除く名 ②陰陵泉（いんりょうせん） 出典：陰陵泉（いんりょうせん） – 日めくりツボカレンダー｜鍼灸・雑誌 医道の日本社 ＜位置＞内くるぶしから骨を真上に辿った時に、指が止まる部分。足の内側、膝の大きな骨の真下にある窪み。 ＜押し方＞親指の腹で 3 ～ 5 秒かけてゆっくりと力を加えま
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ツボの位置 陰陵泉の下3寸、脛骨内側縁の骨際に取る。 （ 陰陵泉； 脛骨内側顆の下縁と脛骨内縁との接点に取る。） ツボの主治・効能 膝と下腿の知覚・運動障害、婦人病、生殖器系の障害、腹脹、腹痛、下痢、腰痛 名前の由来
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